Chá de hibisco para emagrecer: veja os benefícios e por que ele é uma boa escolha para perder peso
O chá de hibisco, também conhecido como Rosella o Hibiscus, ajuda a desinchar o corpo e a queimar gorduras em poucos dias, ele ainda ajuda a emagrecer e acelera o metabolismo, graças às suas ações termogênicas.
Isso é o que diz o endocrinologista Alfredo Curym do Spa Posse do Corpo, do Rio de Janeiro. Segundo ele, esses são os benefícios de inserir o chá de hibisco na rotina.
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE HIBISCO
- Acelera o metabolismo
- Tem propriedades diuréticas
- É calmante e digestivo
- Também funciona como laxante suave
- Possui ação antioxidante, devido à presença de flavanoides
Forma de preparação: o Dr. Cury sublinha que o chá deve ser feito por infusão. Portanto, esquente a água até ferver. Adicione as folhas secas de hibisco e deixe a preparação repousar de 5 a 10 minutos antes de tomar.
CHÁ DE HIBISCO PARA EMAGRECER
Apesar de ser um chá de propriedades ótimas para perder peso, o doutor Cury aconselha ir a um nutricionista para desenvolver um plano alimentar específico com seus objetivos e fazer atividades físicas rotineiramente.
