Estilo de vida
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Sopa detox depurativa: apenas 3 dias de dieta e vários quilos a menos na balança
As sopas detox são uma alternativa super saudável para quem deseja perder peso sem afetar a saúde. Elas estimulam um…
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Conheça 4 combinações de alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo e a emagrecer
Muito é dito sobre perda de peso e dieta. Isso dificulta as pessoas acreditarem o que realmente é verdade. Um…
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Suco detox de abacaxi, canela e limão: ajuda na digestão e tem poder anti-inflamatório
O abacaxi contém bromelaína, uma mistura de várias enzimas que ajuda na digestão, reduz a inflamação e previne a coagulação…
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Estes são os 7 benefícios medicinais da folha de louro para a saúde
Os gregos usaram para coroar os campeões olímpicos e como remédio contra a para tratar dores musculares e articulares. Os…
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Poderoso chá de louro e canela para aumentar a imunidade e melhorar a digestão
A nutricionista e fundadora da Academy of Culinary Nutrition, Melghan Telpner, compartilhou esta receita poderosíssima de chá de louro com…
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Estas são as 4 principais diferenças entre a dieta vegetariana e vegana
Ainda é muito comum no Brasil preconceitos com pessoas que levam o estilo de vida vegana. Apelidos jocosos ou simplesmente…
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Estes 6 pilares da dieta japonesa são a chave para o país ter o maior número de centenários
Chegar aos 100 anos na vida é o sonho de muitos e a resposta para a está incógnita poderia estar…
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A arte de arrumar e ser feliz tirando coisas, segundo Marie Kondo
Em 2011, estourava um fenômeno social: a japonesa Marie Kondo publicou a primeira parte de “A mágica da arrumação”. Com…
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Aromaterapia: os óleos essenciais que ajudam a trazer a calma
Evidências científicas mostram que o uso de óleos essenciais retirados de plantas, flores, cascas e ervas é uma maneira eficaz de proporcionar alívio…
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Pesquisa: 5,6 milhões de brasileiras não vão ao ginecologista
Pelo menos 5,6 milhões de brasileiras não costumam ir ao ginecologista-obstetra, 4 milhões nunca procuraram atendimento com esse profissional e…
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