A higienização correta deve ser feita apenas na parte externa da orelha, com o auxílio de uma toalha ou pano limpo. O ouvido possui um mecanismo natural de limpeza, por meio da cera, que protege contra bactérias e agentes externos. Quando há acúmulo excessivo, o recomendado é procurar um médico otorrinolaringologista, que fará a remoção de forma segura.
Outro cuidado essencial é evitar a entrada de água no ouvido, principalmente durante o banho ou em atividades como natação. O acúmulo de umidade favorece o surgimento de inflamações, como a otite, especialmente em crianças. Nestes casos, o uso de protetores auriculares pode ser uma boa alternativa preventiva.
O uso prolongado de fones de ouvido em volume elevado também representa um risco. Ouvir música muito alta, por períodos longos, pode causar danos auditivos permanentes. Especialistas orientam que o volume não ultrapasse 60% da capacidade do aparelho, com pausas frequentes. Ao menor sinal de dor, zumbido ou dificuldade para ouvir, é importante buscar orientação médica especializada.
