Chá de canela para fortalecer o sistema imunológico

O chá de canela é tradicionalmente usado para fins medicinais e, embora não deva ser usado como tratamento para qualquer doença, serve como remédio caseiro para alguns sintomas.

Afinal, ele contém vitamina B1 e C, ferro, potássio, cálcio e fósforo, razão pela qual é benéfico fortalecer o sistema imunológico.

Ingredientes

• 1 xícara (chá) de água
• 1 colher (sopa) de flores de camomila
• 1 colher (chá) de canela

Modo de preparo

Coloque a canela em uma panela com um copo de água e deixe ferver. Quando ferver, retire-a e adicione as flores de camomila. Deixe descansar por 10 minutos e depois coe.

É importante que você não adicione açúcar a esta infusão.

Esta bebida pode ser tomada diariamente durante um mês com o estômago vazio ou antes da refeição mais forte.

Fonte: Nueva Mujer