
O tremor nos olhos, conhecido medicamente como mioquimia palpebral, é um sintoma bastante comum e, na maioria das vezes, benigno. Trata-se de um movimento involuntário e repetitivo das pálpebras, geralmente sentido na pálpebra inferior de um dos olhos. Embora não represente, na maior parte dos casos, um problema grave de saúde, pode ser um sinal de que algo não está funcionando como deveria no organismo.
De acordo com especialistas, o tremor palpebral costuma estar relacionado a fatores como estresse, fadiga ocular, privação de sono, consumo excessivo de cafeína ou álcool e exposição prolongada a telas. Em geral, o sintoma desaparece espontaneamente após algumas horas ou dias, sem a necessidade de tratamento.
Entretanto, em casos mais persistentes ou acompanhados de outros sinais — como dificuldade para abrir os olhos, visão turva ou tremores em outras partes do corpo — é recomendado procurar avaliação médica. Isso porque, embora raramente, o tremor nos olhos pode estar associado a distúrbios neurológicos ou musculares.
O oftalmologista é o profissional indicado para investigar a causa do sintoma. Em alguns casos, o encaminhamento para um neurologista também pode ser necessário. O tratamento, quando indicado, varia conforme a origem do problema e pode envolver desde mudanças no estilo de vida até uso de medicamentos.
Como prevenir:
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Dormir adequadamente;
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Reduzir o consumo de cafeína;
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Fazer pausas durante o uso de computadores e celulares;
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Controlar o estresse e a ansiedade;
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Manter uma alimentação equilibrada e hidratação adequada.
Embora seja algo frequentemente inofensivo, o tremor nos olhos merece atenção, principalmente quando se torna recorrente. Observar o próprio corpo e buscar orientação profissional são passos importantes para garantir o bem-estar e descartar problemas mais sérios.