Quando te perguntam sobre alimentos saudáveis, quais opções vêm à sua mente?
Mesmo não sendo totalmente benéficos, existem alimentos que segundo apontam alguns profissionais nutricionistas, muitos acreditam que sim, eles são saudáveis.
Você já parou para pensar, por exemplo, que o leite desnatado pode não ser de fato tão positivo para a saúde igual ao que a maioria diz?
Pensando nisso, separamos um vídeo da nutricionista Veronica Laino em que ela te mostra 10 opções de alimentos que você pensa que são saudáveis, mas não são. Assista.
